Interfax-Russia.ru – Миндаль – настоящий суперфуд, который помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление и защитить мозг от преждевременного старения. Что еще может такая еда — читайте ниже. Миндалем (миндальным орехом) называют ядра семян или сами семена одноименного растения. Родиной миндаля считается Ближний Восток и Западная Азия. Растение упоминается в книге Чисел (четвертая книга Пятикнижия (Торы), Ветхого Завета и всей Библии). Согласно легенде, во время странствования...

Продолжаю пополнять свою "наглядную продуктовую энциклопедию - подсказку", в которой я показываю сколько весят те или иные продукты и блюда из них, а также рассчитываю их калорийность. Жареный солёный миндаль – любимое лакомство многих. Это не только отличный перекус, но и источник большого количества полезных веществ. Миндаль - это, прежде всего, богатый источник растительного белка. Кроме того, миндаль содержит полезные витамины и минералы. Калорийность миндаля зависит от способа обработки и у разных производителей эти показатели немного отличаются...