Стоит ли заниматься физкультурой, если у человека симптомы ОРВИ, то есть насморк, першение в горле и другие состояния, которые в целом не тяжелые, но и здоровым человека не назвать. На этот вопрос ответила терапевт. Когда у человека начинается ОРВИ, нередко первыми признаками становятся легкое першение в горле, насморк, заложенность носа и чихание. Повышенной температуры тела может и не отмечаться, в целом самочувствие тоже в норме. И тут возникает вопрос: а можно ли в таком состоянии пойти на фитнес...

С детства нас приучают, что заниматься спортом при простуде вредно, могут быть осложнения, а даже после выздоровления от физ.культуры мы получали освобождение на 2 недели. Так можно ли заниматься при простуде? Согласно опросу журнала Runnersworld, 36% бегунов продолжают заниматься спортом даже при болезни. В большинстве же своем люди смотрят на свой график: скоро ли будут соревнования, какие тренировки сейчас стоят в расписании, ну и об оценке самочувствия не стоит забывать. При простуде ваша энергия тратится не только на обычное функционирование организма, но и на работу иммунной системы...