Министерство спорта Мурманской области сообщает, что в регионе появился первый мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. Им стала Софья Цесарская. «Софья совершила настоящий прорыв и вошла в историю спорта Мурманской области. Этот громкий успех — результат не только невероятной силы духа и целеустремленности самой Софьи, но и высококлассной работы ее тренера Антона Солодова», - сообщили в минспорта Кольского Заполярья. Самая спортсменка также поблагодарила родителей, близких и своего первого тренера Николая Балашова...

Сразу оговорюсь, что речь в статье пойдет о звании МС (Мастер спорта), которое присваивается в федерациях СПР, WRPF, НАП, AWPC/WPC и т.д. МС можно получить как в дисциплине “пауэрлифтинг”, так и в отдельных движениях – приседания, жим, лежа, становая тяга, подъем на бицепс и т.д. То есть, в любой дисциплине, которая присутствует в федерации, есть свой норматив. Для большинства спортсменов, уже начавших выступать на турнирах, да и просто тренироваться с отягощениями, в какой-то период времени, становится интересно – какому же нормативу соответствуют его результаты...