Миофасциальный массаж стоп и спины мячами для метания
Ролик для стопы или массажный мячик - что лучше? Битва массажеров
Сегодня у нас очередная массажная битва! Схлестнутся популярнейшие девайсы из мира самомассажа. В правом углу ринга - массажный мяч, в левом - ролик для стоп. Кто из них лучше? Сейчас выясним! Приветствую вас на канале BODYGUN! Мы продолжаем наш формат «Битва массажеров» где мы сталкиваем лбами всякие разные массажные девайсы и выясняем - какой из них работает лучше и эффективнее. Сегодня будут сражаться, как вы уже поняли, массажный мячик и ролик для стоп. С одной стороны сравнивать их не слишком корректно...
Неожиданное, но очень приятное открытие: массажные мячи.
Это находка для меня в уходе за телом и лицом. Снимают мышечное напряжение и улучшают тонус кожи.
Для массажа кисть рук, ладоней, подошвенная часть, пятки, пальцы, плечи, предплечье, триггерные зоны. Также эти мячи хорошо справляется с напряжением тазобедренных и ягодичных мышцах...