Как сделать правильный завтрак для похудения? Вкусное меню и простые рецепты на каждый день читайте далее… Источник: онлайн-журнал "о Женском" 8 советов, или как организовать правильный завтрак для похудения Завтрак — это всегда здорово, а если это еще и правильный завтрак для похудения — цены ему нет. Мы подготовили для вас вкусные рецепты, однако сначала начнем с базовых рекомендаций на тему правильных завтраков. Совет № 1. Обязательно завтракайте, чтобы заставить работать метаболизм на себя Не пропускайте завтрак — отказ от утренней трапезы может плохо сказаться на вашем здоровье...

Доброго дня всем! Напоминаю, что Мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются прямыми рекомендациями. При возникновении дискомфорта при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту! Берегите своё здоровье! КАК функционирует наш организм? Пища, которую мы с вами в течение дня принимаем, под воздействием пищевых соков и ферментов расщепляется на мельчайшие частицы: атомы, ионы и молекулы. Например, возьмём кусок ржаного хлеба и посмотрим на его химический состав...

Сегодня у нас 5 рецептов очень ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ Завтраков. Готовятся они быстро и очень просто. БАНАНОВЫЕ СЫРНИКИ Ингредиенты (около 15ти сырников):