Весной пора открыть сезон походов в спортзал и позаботиться экипировкой для эффективных тренировок. Если шорты и футболку еще можно приобрести без каких-либо рекомендаций, то со спортивной обувью подробная информация не будет лишней. Конечно, всем хочется, чтобы даже кроссовки для зала выглядели стильно, но в этом деле куда важнее техническая сторона вопроса. Именно поэтому, в этой статье материал о том, какая обувь подходит под определенные виды тренировок. Фитнес – понятие растяжимое, поэтому для начала определитесь, в каком направлении вы планируете развиваться...

Чтобы во время занятий думать о количестве подходов, а не о подвернутой лодыжке. Весной пора открыть сезон походов в спортзал и озаботиться обмундированием для эффективных тренировок. Если шорты и футболку еще можно приобрести без лишних рекомендаций, то со спортивной обувью этот трюк не пройдет. Конечно, всем хочется, чтобы даже кроссовки для зала выглядели стильно, но в этом деле куда важнее техническая сторона вопроса. Именно поэтому мы пообщались с персональным тренером фитнес-клуба WeGym «Синица» Павлом Поповым, чтобы разобраться, какая обувь подходит под определенные виды тренировок...