Бег — один из самых доступных видов спорта. Главное — купить беговые кроссовки, соответствующие требованиям. Только правильно подобранная обувь позволит избежать травм и быстрой усталости ног. В хороших кроссовках для бега вы сможете получать полноценное удовольствие от тренировок...

Если вы решили заниматься бегом, то в первую очередь необходимо позаботиться о правильном выборе специализированной обуви. Длинные дистанции подразумевают серьезную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, поэтому нужны кроссовки с хорошей амортизацией и надежной посадкой по ноге...