В среднем каждый человек потребляет в сутки 3-4 чашки кофе О том, сколько порций бодрящего напитка в день можно потреблять без вреда для здоровья, AMMIAC. выяснил у кандидата медицинских наук, диетолога Клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Татьяны Залетовой. Лидерами поставок сырья для бодрящего напитка уже несколько лет остаются Вьетнам, Италия, Бразилия, Индонезия, Уганда. Эти страны в прошлом году поставили в Россию 79% всего импортируемого кофе. Всего в 2021 г было ввезено 241 тыс...

Нутрициолог Лилия Стародубцева рассказала россиянам, как избавиться от отечности лица и тела. По словам специалиста, достаточно снизить питье чая и кофе, либо вовсе отказаться от этих напитков. «Это миф, что от воды появляются отеки. Напротив, недостаточное поступление чистой воды провоцирует задержку жидкости и накопление ее организмом», — сказала врач. Нередко бывают ситуации, когда человек съел на ночь что-то соленое, а на утро оказался с отеками лица. Излишнее количество соли действительно задерживает жидкость, провоцирует обезвоженность...