274 читали · 1 год назад
5 частых вопросов о кёрлинге
Собрали для вас 5 частых вопросов, которые когда-либо задают те, кто начал интересоваться кёрлингом: 1. С какого возраста можно играть в кёрлинг В такой игре, как кёрлинг, отсутствуют возрастные ограничения. Если вы или ваш ребёнок уже занимаетесь каким-нибудь видом спорта, имеете минимальные физические данные, то, по сути, в него можно играть с любого возраста и до тех пор, пока есть на то силы и желание. 2. Для чего трут лёд Лёд трут для того, чтобы появилась водяная пленка, которая позволяет исправить ошибку и продлить скольжение камня (в среднем на 3 метра)...
Как избежать травм при занятии кёрлингом
Травмы — неприятный аспект спорта, который может испортить весь процесс от игры. Как избежать травм на кёрлинге и насладиться игрой в полной мере? Все дело в правильной подготовке и соблюдении основных мер безопасности! Вот несколько полезных советов для предотвращения травм на кёрлинге: 1. Разминка и растяжка Начните игру с хорошей разминки и растяжки, чтобы подготовить свои мышцы и суставы к физической нагрузке. Полезное видео: Как правильно разминаться 2. Правильная техника Обязательно изучите...