Какие упражнения можно делать в бассейне вместе с детьми
Бассейн - самое подходящее место для детских тренировок. Здесь можно не только научиться плавать, но и исправить осанку и развить выносливость. Большое внимание при работе с детьми уделяется выполнению упражнений. Это позволяет улучшить навыки движения в воде и развить все мышцы тела. Если вас интересуют безопасные и результативные занятия с малышами в бассейне, запишите ребенка в фитнес-центр "МультиСпорт". Здесь под руководством опытных тренеров дети выполняют различные комплексы упражнений и осваивают наиболее популярные стили плавания...
Лучшие упражнения для бассейна
В бассейне можно не только плавать, но и выполнять полезные упражнения на разные группы мышц. Выполняйте эту тренировку каждый раз, когда попадаете в водную стихию. Упражнения для бассейна отлично подойдут для отпуска или командировки, когда не хочется идти в тренажерный зал, но можно сходить в бассейн...