Кто и когда придумал сухофрукты? По легенде, это произошло в первобытные времена. Женщины как-то заметили, что упавшие с деревьев плоды подсыхают под солнцем. Попробовали их на вкус - съедобно, сытно - и начали сушить фрукты. А вскоре уже древние мужчины отправлялись на длительную охоту с запасами сушеных яблок и слив и утоляли ими голод. Сегодня польза сухофруктов для мужского здоровья - научно доказанный факт. Это особенно касается кураги и изюма. 1.Курага В составе кураги (сушеного абрикоса) есть элементы, участвующие в выработке мужского гормона тестостерона...

#сухофрукты #польза сухофруктов Сушеные фрукты находятся на высоте они самые полезные из продуктов питания. Они могут помочь восстановить организм и принести ощутимую пользу. В сухофруктах есть много витаминов, кальций укрепляющий кости, ногти. Железо и магний это безусловные помощники для сердца и сосудов. Незаменимая клетчатка в их составе благотворно влияют на желудок и кишечник. Курага Курага это сушеный абрикос в ней присутствуют витамины А, С и микроэлементы калий, кальций. Она хорошо поможет восстановить работу сердца и желудка...