Художественная гимнастика требует от спортсменов не только грации и точности, но и правильного выбора оборудования, особенно мяча. Мяч является важным элементом, и его правильный подбор может значительно улучшить качество тренировок и выступлений. Рассмотрим основные аспекты, на которые стоит обратить внимание при выборе мяча. Выбор мяча начинается с определения его размера и веса. Для взрослых гимнасток рекомендуется мяч диаметром от 18 до 20 см и весом от 400 до 450 граммов, что обеспечивает оптимальное управление и баланс...

Как только ваша малышка стала показывать первые результаты в художественной гимнастике, возникает множество забот: как выстроить режим, чтобы все успевать, как мотивировать, как правильно выбрать костюмы для выступлений и идеальные снаряды. Сегодня поговорим о том, как выбрать мячик для художественной гимнастики. При выборе мяча важны следующие параметры: 🎈Качество материала из которого выполнен мяч. Не стоит экономить на гимнастических аксессуарах. Некачественный предмет долго не прослужит, к тому же может испортить технику работы вашей дочери. 🎈Липкость. Мяч не должен быть скользким. Гимнастка должна быть уверена, что он не выскользнет из рук во время занятий и соревнований...