В боксе существуют различные варианты нанесения ударов и комбинаций, каждые из которых имеют свои особенности и эффективность. Существует всего три базовых удара в боксе - это прямой удар, боковой удар и удар снизу. Прямой удар передней рукой - джеб, прямой удар задней рукой навстречу - кросс. Прямой удар является наиболее популярным и широко используемым в боксе. Этот удар может быть нанесён как левой, так и правой рукой. Левый прямой (в данной статье рассмотрим левостороннюю стойку, когда левая...

Как мы уже выяснили ранее, единоборства можно разделить на борцовские, ударные и смешанные. В последних двух активно используются удары различными конечностями и поверхностями в зависимости от особенностей конкретного единоборства. Давайте разберемся в вопросе и классифицируем существующие удары по различным признакам. Для начала представим человека как модель, состоящую из туловища, головы и четырех конечностей (двух рук и двух ног). В некоторых единоборствах допускаются удары головой, но это встречается довольно редко, как правило в довольно экзотических единоборствах или в боях без правил...