Термин "медитация" - не совсем верен! В этой статье разбираемся почему, а также что на самом деле скрывается за словом "медитация"? Понятие "медитация" начали использовать европейцы, когда не знали как правильнее всего перевести санскритское слово "дхьяна". Оно служит для обозначения практик работы с умом Индийский йогов. Для этого было использовано латинское слово meditatio, означающее "размышление", которое также применялось в библии. Но тут европейцы совершили большую ошибку! На востоке, при распространении Индийских учений, слово "дхьяна" оставляли целиком (заимствовали)...

Медитация — это практика, пришедшая к нам из древних восточных учений и религий, однако она имеет большую популярность и сегодня. Положительные эффекты для физического и эмоционального здоровья являются основной причиной такой популярности. Существует большое количество различных техник медитации, что делает ее доступной для человека с любым уровнем подготовки. Практика медитации Медитация представляет собой технику, направленную на достижение состояния внутренней сосредоточенности и покоя. В некоторых...