Сегодня расскажу Вам, что нужно купить прежде чем начать тренироваться в боксерском зале. Боксерские перчатки Первое необходимое конечно - это боксерские перчатки. Основные параметры на которые вы должны обратить внимание - сколько унций, качество, как сидят на руке и фиксация запястья. Новичкам рекомендую приобретать от 12 унций перчатки, что касается качества, я думаю все выбирали себе обувь и имеют представления о том, какой материал хороший, какой не очень. Перчатки выбираем примерно так же...

Боксёрские бинты — это важнейший элемент подготовки к тренировке или бою. Хорошему бойцу необходимо знать, какой материал лучше, как подобрать длину и как правильно наматывать бинт. Зачем нужны бинты для бокса Первое и, пожалуй, самое главное, для чего нужны бинты для бокса — это защита костей и костяшек спортсмена. Это убережет от переломов и трещин. Соответственно, забинтованный кулак также фиксирует суставы, чтобы боксёр ничего не выбил и не вывихнул. Он становится намного жестче и прочнее, можно бить намного сильнее, не боясь повредить руку...