5 прочтений · 4 года назад
Эспандер. Виды и применение. Работа и упражнения. Как выбрать
Эспандер — спортивный снаряд, дающий силовую нагрузку на мышцы. Эти спортивные снаряды имеют много разновидностей и применяются для работы с большим количеством групп мышц. Виды Эспандеры бывают: Еще одной существенной характеристикой эспандеров является оказываемое ими сопротивление, величина которого измеряется в килограммах. Диапазон нагрузки довольно широк и составляет от трех до нескольких десятков килограмм. Устройство Кистевой эспандер выполняется в виде эластичного кольца, небольшого...
11,2K прочтений · 3 года назад
Виды эспандеров и как выбрать нагрузку кистевого эспандера?
В нашем магазине тренажеров для рук Силаруков, пожалуй, самый большой выбор кистевых эспандеров. Выбор большой и разнообразный. 1) Эспандеры-кольца Есть эспандеры-кольца, которые многие называют бубликами, а в Америке называю "донатсами" (по аналогии с популярной сладостью). Бублики бывают от 5 кг и до 95 кг. Попадаются и более жесткие, но они либо практически не сжимаемые, либо реально несжимаемые ))) У нас есть несколько таких не для продажи. Практического смысла в них нет. 2) Торсионные эспандеры Есть эспандеры с торсионной пружиной, напоминающие по форме кипятильники...