Сегодня витамины и БАДы стали частью обычной заботы о себе. Но вместе с этим появилась другая проблема: выбора слишком много, обещаний слишком много, а понятной информации часто не хватает. Одни комплексы обещают энергию, другие спокойствие, третьи красоту, четвертые восстановление после тренировок. В итоге человек открывает каталог и не понимает, что ему действительно нужно. Разберем, как выбирать добавки осознанно и на что обращать внимание перед покупкой. Главная ошибка при выборе витаминов: покупать продукт просто потому, что он популярный...

За последние годы индустрия красоты вышла на качественно иной уровень. На первый план сегодня выходит здоровье женщины, без которого не может существовать и её красота. Современная наука всё чаще говорит о том, что красота начинается не только с косметических средств, но и с внутреннего состояния организма, баланса репродуктивной системы женщины. Именно поэтому всё большую популярность приобретают биологически активные добавки, содержащие витамины и минералы — питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей...