В рейтинге представлены лучшие бренды фитнес-резинок, которые получили высокую оценку от покупателей за качество материала, эффективность в тренировках и универсальность применения в любом виде спорта. Фитнес резинки или по-другому - эластичные ленты, относительно новый инструмент для эффективных силовых занятий. Можно приобрести одну резинку или комплект из нескольких, тогда выбор нагрузки будет больше. Каждый цвет - это новый уровень натяжения и поэтому, приступая к занятиям рекомендуется начинать с минимальной...

Как выбрать резинки для своих тренировок? Как менять нагрузку? Хватит ли одной, двух, трёх штук? Какие резиновые петли нужны для моего веса? Какие подойдут для подтягиваний, приседаний и других упражнений? В этом ролики и статье мы разберём эти и другие вопросы. Резинки или резиновые петли - это кольца из резиновых лент разной толщины и сопротивления при растягивании. Сопротивление самых тонких резинок не превышает 1-7 кг, а самые мощные и широкие могут иметь сопротивление 100 кг и более. Есть ещё десяток различных вариантов между ними...