33 подписчика
В стройные ряды гантелей и фитболов аккуратно, но уверенно вошли фитнес-резинки. Компактный снаряд полюбился и тем, кто хочет укрепить мышцы, и желающим улучшить свою растяжку. Фитнес-резинка – это эластичная лента, которую надевают на ноги или руки, чтобы создать сопротивление во время движения. В спортивных магазинов много вариантов такого инвентаря, поэтому немудрено столкнуться со сложностями выбора.
Виды резинок
В зависимости от конструкции этот снаряд делят на 3 типа:
Петля. Самый популярный вариант, который активно рекламируют фитнес-блогеры...