5281 читали · 8 месяцев назад
Скручиваю полотенце для "подтяжки" галифе + 2 причины попиных ушей
Если генетически “низ” на 2 размера больше “верха” из-за рыхлых ушек на бедрах - не спешите выполнять бесполезные, в этом случае, махи ногами и садиться на грудку с гречкой. Проблема галифе скрывается не в излишке калорий. А при похудении Вы точно попрощаетесь с размерами груди, но только не с бедрами. В этой статье подробно о причинах, по которым на попе вырастают уши (и это не любопытство). А также, один прием с полотенцем, без которого дело не двинется с мертвой точки. 2 причины, по которым бедра...
8097 читали · 4 года назад
Как убрать галифе на бедрах? 5 полезных упражнений
Зона галифе для многих женщин — проблема. Даже при резком сбрасывании веса жировые отложения в этой области тела остаются почти без изменений. О том, как правильно питаться и какие упражнения помогут в достижении заветной цели, рассказывает тренер Анжелика Аль Ажами (+гифки). Почему зона галифе — женская проблема Недовольство зоной галифе преимущественно женское. Это может быть связано с сидячим образом жизни, слабым мышечным тонусом ягодиц и бедер, генетикой и жировыми отложениями. Страдают женщины потому, что у них в организме своя работа половых гормонов...