Как завязывать пояс самбо How to tie a sambo belt サンボのベルトを結ぶ方法 सैम्बो बेल्ट कैसे बांधें
Форма для занятий Самбо
Итак, вы или ваш ребенок решили заниматься самбо. Что вам нужно для этого из экипировки? Куртка для самбо Первое что понадобится для занятий классическим самбо - это куртка для самбо или её еще называют самбовка (не путать с самбовками, о них позже). Куртка для самбо - это такая специальная одежда, за которую можно захватывать, отрабатывать приемы и броски, и она сшита спецально так, что бы выдерживать сильные нагрузки и не рваться. Как правило куртка сделана из 100% хлопка, и по фактуре похожа на вафельное полотенце, но очень плотное...
Если ты новичок и хочешь заниматься самбо, как правильно подобрать экипировку и оборудование
Экипировка не мешает двигаться и не вызывает вопросов у тренера и судьи. База для спортивного самбо такая: куртка, пояс, шорты, борцовки. Для девушек белая майка под куртку. Всё красного или синего цвета, чтобы без путаницы на первых стартах. Для боевого самбо добавь защиту: шлем с открытой лицевой частью, перчатки для удара и захвата, накладки на голень, капу, бандаж. Девушкам защита груди. Размеры проверяй в движении.
Куртку меряй на тонкую футболку и сделай связку: захват, уход в партер, перекат...