Этот коварный и с ног сшибающий удар в печень может нанести довольно много проблем как вам, так и противнику в бою. Поэтому сейчас я вам расскажу как лучше и эффективно пробивать печень, а также и о том как лучше держать защиту от этого удара. Внимание: в данной публикации я никого и ни к чему не призываю, а весь материал показан исключительно в развлекательно-познавательных целях. А умышленное причинение вреда здоровью других людей является уголовно наказуемым. Как бить в печень? Бить можно с двух...

Большие и сильные мышцы - это отлично. Но иногда получается так, что накаченный парень не может противостоять грабителю в подворотне, у которого есть большой опыт в этом деле. Для того, чтобы научиться постоять за себя, или за свою девушку, нужно знать азы самообороны и уметь не только защищаться, но и наносить удары. Хорошо поставленный удар позволит чувствовать себя уверенно. Чтобы научиться правильно бить в нужные точки, при этом не причиняя противнику серьёзных последствий, необходимы постоянные тренировки...