Абсолютно все, что вам нужно знать о создании удобного и практичного места для тренировок в вашем частном доме. В России растет число людей, заботящихся о своем здоровье, и коммерческие тренажерные залы могут быть невероятно загружены в пиковое время. Учитывая дороговизну абонементов и то, что семьи пытаются совмещать требования современной жизни, все больше и больше людей создают свое собственное пространство для тренировок дома. Содержание статьи В последние годы отмечается рост заказов на готовые и быстромонтируемые дачные дома, павильоны и закрытые беседки...

Хожу на тренировки 4 раза в неделю. Не спортсмен, просто люблю много поесть и приходится сжигать калории. Мне удобно, поскольку живу рядом со спортивным клубом и профи тренером. Однако много заказчиков живет за городом в Коттеджных поселках. Там нет ни зала, ни парка, а до ближайшего классного спортивного клуба 1,5 часа по пробкам. Проще тренера пригласить к себе, но где заниматься? В гостиной? Поэтому предлагаю создать спортивный зал у себя в доме. Отличный способ получить идеальное тело не выходя из дома...