Нередко бывает так, что отпуск совпадает с менструацией. Давайте выясним, какие рекомендации нужно соблюдать, купаясь в море, чтобы не навредить своему здоровью. На своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и короткие посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов. Подпишитесь, чтобы узнавать больше полезного о мужском и женском здоровье. Читайте также Почему эндометриоз мешает наступлению беременности Конечно же, не стоит купаться в очень холодной воде (ниже 18 градусов по Цельсию), подождите, пока она прогреется...

Женский цикл не часы, поэтому невозможно точно запланировать отпуск с учётом состояния здоровья и сдвинуть сроки купания. Иногда бывает обидно, когда несколько дней отдыха на море пропадают из-за месячных, и приходится откладывать водные процедуры. Плавать во время месячных безопасно, если это не вызывает дискомфорта и заболеваний мочеполовой системы...