Это совершенно нормально, что нам тяжело сконцентрироваться на тяжелой задаче и то, что мы в принципе, в нашей жизни, часто отвлекаемся. Почему? Потому что наш мозг понимает, что выполняя какую-то задачу, где необходимо сконцентрироваться, он будет тратить энергию/калории. Как понять, что вы выполняете тяжелую задачу? Вы очень быстро отвлекаетесь. Вам нужно написать реферат/отчет, это рутинная работа, где надо думать, а вы отвлекаетесь. А что там в инстаграм запостили? А Кто мне написал? Вы начинаете...

Одним из важнейших навыков, которые ребенок должен освоить в процессе своего развития, является умение сосредоточиться на задаче и быть внимательным. Это важно не только для учебы, но и для жизни в целом. Ведь умение сохранять внимание на задаче может оказаться решающим во многих ситуациях. Ниже я поделюсь несколькими советами, как научить ребенка быть более внимательным и сосредоточенным. 1. Создайте благоприятную обстановку Важно создать благоприятную обстановку, которая будет способствовать сосредоточенности и вниманию...