Написал полную инструкцию как правильно медитировать дома для начинающих. В этой статье вы узнаете все хитрости  медитации в домашних условиях. Выбор места для медитации, как, где и сколько нужно медитировать, как подготовиться к медитации и вписать практику в свой график. В конце статьи вы найдете 5 простых способов для того чтобы легко начать практику медитации. Если вы хотите как можно быстрее получить простую и короткую инструкцию по медитации, эта статья для вас. Почему необходимо медитировать? Почти все время мы поглощены происходящим вокруг нас...

Мужчина воспринимает внешний мир как женщину. Женщина воспринимает мир как мужчину. Следовательно, концентрация, кроме сосредоточения, переводится на русский еще и как вхождение, проникновение. Медитация, кроме созерцания, переводится на русский язык как впускание, принятие. Вхождение - впускание, проникновение - принятие. Как можно медитировать на чем-то, как можно созерцать что-то, если вы не впустили это в себя, не приняли, не обняли? Ум нормального человека разделяет и отрицает. Раз это так, значит, во время медитации он будет продолжать отделять себя от предмета медитации и отрицать его...