Тайное лечение: кто из звезд исправил зубы, не привлекая лишнего внимания
Как поставить элайнеры на зубы – гайд
Как пользоваться зубными элайнерами, как они меняют прикус и что нужно знать перед использованием? Врач-ортодонт стоматологии «Имплантолога Федорова» Гелло Ирина Андреевна подготовила подробный гайд по использованию ортодонтических элайнеров. Вы узнаете: Что такое элайнеры? Элайнеры — это пластиковые съемные каппы для коррекции прикуса взрослым и подросткам. Служат как альтернатива брекетам. В отличие от этих несъемных ортодонтических конструкций, элайнеры незаметны на зубах и позволяют исправить прикус практически без врачебного наблюдения...
Всю жизнь? Разрушаем миф: сколько на самом деле нужно носить ретейнеры после брекетов
«Доктор, ну скажите честно, мне теперь до старости с этими пластинками спать?» — этот вопрос ортодонты слышат чаще, чем просьбу «сделайте красиво». Страх «пожизненного заключения» ретейнеров заставляет пациентов тайком «забывать» надевать каппу, а потом удивляться, почему кривизна вернулась. Сегодня разбираем главный пугающий миф ортодонтии: действительно ли ретейнеры нужны навсегда и кто те счастливчики, которые расстаются с ними через год. Это самое опасное заблуждение. Представьте, что вы вытащили сваи, удерживающие мост в натяжении...
Каппы - Правила питания
Каппы, как правило, обладают сильным телосложением, плавными движениями и устойчивым характером. Их природная тенденция к набору веса и склонность к вялости требуют особого внимания к диете. Цель питания для капх – стимулировать метаболизм, уменьшить застойные явления и поддерживать энергию на протяжении дня.
Основные принципы:
Легкая и теплая пища: Капхам рекомендуется отдавать предпочтение легкой, сухой и теплой пище. Холодные, влажные и тяжелые продукты могут усугубить застойные процессы в организме...