Сквош — игровой ракеточный вид спорта в закрытом помещении. Название игры (от англ. squash) связано с использованием в ней относительно мягкого полого мяча диаметром около 40 мм, который буквально сплющивается при ударе о стену. Прародителем сквоша считается игра в ракетки (rackets или racquets — американский вариант названия), в которой, в отличие от сквоша, используется достаточно жёсткий мяч. Игра (одиночная — два игрока; или парная — четыре) ведётся специальными ракетками на окружённом с четырёх сторон стенами корте...

В силу своей специфики и высокой конкуренции с другими спортивными дисциплинами сквош вряд ли в обозримом будущем станет массовым видом спорта в России. Тем не менее на первый взгляд незамысловатая игра с мячом и ракеткой в закрытом помещении уже обзавелась прочной базой фанатов. Кому она подойдет и почему это идеальный вид кардио? Разбираемся вместе с Иваном Бородиным, совладельцем сквош-клуба «Москва» и вице-президентом Федерации сквоша России. 1. Откуда и когда появился сквош? В каких странах,...