Какао – это не только вкусное лакомство, но и источник множества полезных веществ. Давайте разберёмся, как какао влияет на наше здоровье! 💪 Польза какао: 1. Антиоксиданты: Какао богато флавоноидами, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами. 🔄    2. Здоровье сердца: Умеренное употребление какао может улучшить кровообращение и понизить артериальное давление. ❤️ 3. Настроение: Какао стимулирует выработку эндорфинов и серотонина, улучшая настроение и снижая стресс. 😊 4. Когнитивные функции: Флавоноиды в какао могут улучшать функции мозга, поддерживая ясность ума и память...

Какао — это тонизирующий напиток, который готовят на основе какао-порошка с добавлением воды, молока, сахара. Какао-порошок получают путем дробления какао-бобов, из которых удаляются жиры. Бобы растения перетирают и выжимают из них масло. Оставшийся в процессе жмых высушивают и охлаждают, а после измельчают до порошковой консистенции. История какао начинается в Древней Центральной и Южной Америке, где майя выращивали какао-деревья и использовали их плоды для приготовления напитка. Европейцы впервые познакомились с какао во время путешествий Колумба в XV веке...