Впереди — праздник Крещения Господня, или Богоявления. Многие люди по традиции будут окунаться в освящённые крещенские купели, не боясь ни морозца, ни холодной воды. Как правильно и быстро согреться после крещенского купания, читателям «ИМ» сказала заведующая терапевтическим отделением №2 Республиканской клинической больницы №1 Татьяна Шалина. — Главное правило: ни в коем случае не употреблять алкоголь! — подчёркивает врач. — Он даёт обманчивое ощущение тепла, но на самом деле не согревает. Выйдя из проруби, нужно обтереться сухим, мягким полотенцем, однако сильно, рьяно растираться не надо...
Сибирская зима - самая непредсказуемая. Сегодня днем температура воздуха составит -10 градусов мороза, а завтра ртутный столбик опустится до -38. «Комсомолка» в Томске собрала ТОП-5 рабочих способов по быстрому согреву в зимнее время, если нет возможности зайти в теплое помещение. Напрягите спину Способ, который к нам пришел из народов, живущих в юртах и самодельных землянках. Чтобы быстро согреться, нужно расслабиться, но в напряжении оставить только спину. Каждый мускул, каждая мышца и клеточка должны чувствоваться...