L-глютамин — условно незаменимая аминокислота, которую здоровый организм синтезирует самостоятельно из пищи. Но при повышенных физических нагрузках, хронических заболеваниях, сниженном иммунитете, а также скудном на белки рационе наш организм может производить её в недостаточном количестве. Поэтому спортсменами она используется, чтобы снизить мышечную боль и ускорить процесс восстановления. Это одна из базовых добавок, если вы активно занимаетесь спортом или физической культурой. Но и, как большинство аминокислот, глютамин выполняет множество других полезных функций...

Глютамин, также известный как L-глютамин, представляет собой незаменимую аминокислоту, которую организм может вырабатывать естественным образом. Однако в периоды интенсивной физической активности, болезни или стресса потребность организма в глютамине может превышать его способность производить его, что приводит к потенциальному дефициту. В таких случаях может быть полезным добавление глютамина. Преимущества: • Помогает поддерживать рост и восстановление мышц. • Помогает улучшить работу иммунной системы...