КАКУЮ ПОЛЬЗУ ДАЁТ ЙОГА ЖЕНЩИНАМ О пользе йоги для женского пола можно рассуждать бесконечно. Начиная с обретения душевного спокойствия, которого, нам хрупким "девочкам", так часто не хватает. Заканчивая улучшением здоровья - в прямом смысле. Отнюдь не важен возраст для начала занятий. Любая девушка и женщина, хоть в 20, хоть в 40-50 лет, может открыть для себя чудодейственные свойства йоги. – Йога даст вашему телу раскрыться физически и эмоционально. Вы сотрёте застарелые боли, и без следа утопите любое страдание...

Прототипом йоги в гамаках можно считать «Йога курунту- на веревках», которую практиковали индусы еще несколько веков назад, используя лианы. Сейчас на смену лианам пришли обычные веревки, позволяющие выполнять классические асаны Хатха-йоги в новом виде, а также упрощать и адаптировать позы. Общие противопоказания Стопроцентной причиной отказаться от данного направления: онкологические заболевания; глазные заболевания, в особенности, глаукома; нарушения со стороны работы сердечно-сосудистой системы; болезни крови; психические расстройства...