Кундалини — направление в йоге, сочетающее физические упражнения, медитации и мантры. Как проходят практики и о каких особенностях необходимо знать начинающему перед тем, как проводить занятия — в материале РИА Новости. Кундалини-йога Кундалини-йога — самый мощный вид йоги, направленный на активацию всех энергетических центров в теле человека. Совокупность физических упражнений, медитаций и мантр, на чем основана данная наука, позволяет научиться ощущать свое тело, найти баланс в мире и самое главное — раскрыть свой потенциал, реализовать свое высшее Я...

Кундалини-йога, священная преобразующая практика, уходящая корнями в древние йогические традиции, раскрывает глубокий потенциал системы чакр как средства духовного пробуждения и самореализации. Чакры, тонкие энергетические центры, расположенные вдоль позвоночника, играют решающую роль в пути Кундалини йоги, способствуя пробуждению дремлющей энергии Кундалини и способствуя гармоничному потоку энергии жизненной силы по всему телу. В этой подробной статье мы углубимся в тонкости Кундалини йоги, изучая...