Остеохондроз (спондилез) шейного отдела позвоночника – актуальная проблема для многих современных людей. Заболевание характеризуется повреждением межпозвоночных хрящей в области шеи. Позвонки начинают тереться друг о друга и давить на прилегающие сосуды и нервные волокна. Все это негативно сказывается на функционировании всего организма. Лечить выше представленное заболевание можно традиционными методами, а также с помощью асан йоги. Кандидат медицинских наук, автор методик по лечению заболеваний позвоночника, терапевт, главврач «Клиники Доктора Шишонина» А...

По сети ходит гимнастика Шишонина для шейного отдела позвоночника и мало кто задумывается, а наш dоктор вообще автор этих упражнений или эти практики, как и многие другие пришли к нам из йоги, цигун и других восточных гимнастик? Обратил внимание, что многие читатели канала Онлайн Психолог Дзен негативно настроены против йоги, как "бесовской" практики, чужеродной для нашего православного мира. Я считаю йогу не религией, а прежде всего отличной гимнастикой для укрепления мышц и сухожилий, для развития остроты ума и умения быстро расслабиться...