Продолжаю делиться с вами простыми, логичными упражнениями, доступные человеку любого возраста, комплекции, даже не имеющему минимальной физической подготовки. Йога, как духовная и телесная практика, учит терпению, поэтому...

Дорогие подписчики приветствую вас на канале PROМАГ Ставьте вверх пальцы и подписывайтесь на канал! Йога в эзотерическом мире это весьма популярное течение. Она помогает развить и поддержать своё тело в отличной форме. Так же она помогает в духовном развитии, потому что по мимо физических упражнений это ещё и философия, и образ жизни. Про йогов ходит множество мифов, легенд и анекдотов. Но доподлинно известно что эти люди обладают крепким здоровьем и вполне свободно умеют пользоваться своей внутренней энергией...