Кроссфит завоевывает сердца атлетов по всему миру и в нашей стране в том числе. Поклонников кроссфита привлекает универсальность и вариативность функционального тренинга, азарт, который присутствует во...

Со стремительной скоростью набирает популярность кроссфит: каждый год открывают свои двери десятки новых клубов, а число увлеченных кроссфитом растет в геометрической прогрессии. И это неудивительно! На пьедестал почета пришла функциональность, подкрепленная поджарым телом с заветными кубиками пресса. Функциональное многоборье предлагает не только выточенное тело, но и развитие всех физических качеств: силы, выносливости, ловкости, мощности, скорости, координации и баланса. Подтягивания, отжимания,...