Ритмическая гимнастика — это комплекс произвольных упражнений, выполняемых в танцевальной манере, когда не требуется больших усилий для их выполнения и темп продиктован, прежде всего, звучащей музыкой. Сам человек при этом становится другим, находится в особом психическом состоянии, приподнятом настроении, наступает психологическая разрядка. Занятия ритмической гимнастикой улучшают работу сердечно-сосудистой и  дыхательной систем, укрепляет мышцы, восстанавливают  координацию движений, исправляют  осанку,  походка становится правильной и  элегантной...

Скорее всего, многие уже и не вспомнят, а кто-то даже и не знает, что такое ритмическая гимнастика. А ведь когда-то (в 80-х годах прошлого века) она была самой популярной программой для здоровья и отличного настроения. Были созданы методические рекомендации, теле и радиопередачи, специальные клубы для занятий. Но в России данная программа была известна еще ранее – начиная с 1912 года, когда в Санкт-Петербурге открылся и начал свою работу Институт музыки и ритма. Дмитрий Брагин — основатель...