Йога давно перестала быть просто модным увлечением и превратилась в неотъемлемую часть жизни миллионов людей по всему миру. Этот древний индийский метод физического и духовного совершенствования, который помогает укрепить тело, успокоить ум и обрести внутреннюю гармонию. Но что делать, если у вас нет возможности посещать студию йоги? Может ли онлайн практика заменить традиционные занятия? Ответ однозначный – да! Современные технологии позволяют нам учиться и развиваться, не выходя из дома. Сегодня...

🔺Друзья, товарищи! Я регулярно провожу онлайн практики по Хатха Йоге, с обратной связью с включёнными камерами, что даёт полный эффект присутствия как на живом занятии. Присоединяйтесь, вы останетесь довольны, получите отличный эффект и при этом потратите в 2 раза меньше денежных средств, чем на живом занятии✔️ ☑️ Бонусы от практики: ◻️Дисциплина ◻️Физ активность ◻️Здоровье ◻️Концентрация внимания ◻️Гармоничное состояние ◻️Внутреннее и внешнее спокойствие ◻️Гибкость тела ◻️Сила, выносливость ◻️Воля,...