97,3 тыс читали · 5 лет назад
Очищенные грецкие орехи или в скорлупе - какие выгоднее покупать?
Давно меня волновал такой вопрос - какие орехи покупать выгоднее? Очищенные или в скорлупе? Мы поехали на рынок и вот я увидела орехи! Они мне были нужны для пахлавы из теста фило. Да и вообще я люблю разные орешки, а грецкие особенно! ­ О пользе грецких орехов написано много статей, они богаты минералами и в них много жирных ненасыщенных кислот, витамины группы B, PP, C, A и E! Грецкие орехи повышают иммунитет и увеличивают уровень гемоглобина и улучшают работу кишечника - словом одна сплошная польза! Но статьи о том, какие орехи покупать выгоднее - в скорлупе или нет, я не видела...