66-летний мистер Хаммерхэн из Гамбурга установил новый рекорд Гиннесса: расколол 293 грецких ореха за 60 секунд голой рукой, не разбив при этом сырое яйцо в ладони. Быстрее 5 ударов в секунду!
Калорийность грецкого ореха и пищевая ценность (БЖУ + витамины и минералы)
В незрелом (зелёном) грецком орехе витамина С примерно в 40-50 раз больше, чем в лимоне , и в 8-10 раз больше, чем в чёрной смородине.
Очищенные грецкие орехи или в скорлупе - какие выгоднее покупать?
Давно меня волновал такой вопрос - какие орехи покупать выгоднее? Очищенные или в скорлупе? Мы поехали на рынок и вот я увидела орехи! Они мне были нужны для пахлавы из теста фило. Да и вообще я люблю разные орешки, а грецкие особенно! О пользе грецких орехов написано много статей, они богаты минералами и в них много жирных ненасыщенных кислот, витамины группы B, PP, C, A и E! Грецкие орехи повышают иммунитет и увеличивают уровень гемоглобина и улучшают работу кишечника - словом одна сплошная польза! Но статьи о том, какие орехи покупать выгоднее - в скорлупе или нет, я не видела...