Если вам нужен быстрый, вкусный и полезный завтрак, этот рецепт идеально подойдет! Греческий йогурт богат белком, гранола дает заряд энергии, а ягоды добавляют свежесть и витамины. Готовим всего за 5 минут! ✔ Греческий йогурт – 200 г ✔ Гранола – 50 г ✔ Свежие ягоды (клубника, малина, черника) – 100 г ✔ Мед – 1 ч. л. (по желанию) ✔ Орехи (миндаль, грецкие, кешью) – 10 г ✔ Кокосовая стружка – 1 ч. л. (по желанию) ✔ Семена чиа или льна – ½ ч. л. (по желанию) 🔸 В глубокую тарелку или стакан выкладываем греческий йогурт...

Греческий йогурт с гранолой и фруктами — это простой и полезный завтрак, который обеспечивает организм витаминами, минералами, белком и клетчаткой. Это идеальный вариант для утренней трапезы, так как не требует готовки и может быть легко адаптирован под ваш вкус. Такой завтрак идеально подойдет для занятых утр, когда нет времени на готовку. Греческий йогурт богат белком, который помогает дольше оставаться сытым, а гранола и фрукты добавляют приятную хрустящую текстуру и сладость. Кроме того, фруктовые добавки можно менять по сезону, делая каждое утро немного разнообразнее...