Оказалось, мы сами саботируем свое похудение, бездумно вычеркивая целую группу продуктов! Я боялась углеводов как огня, считая, что хлеб и каши — главные враги стройности. Результат: постоянные срывы, плохое настроение и предательские 2-3 кг, которые возвращались снова и снова. Все изменилось, когда я узнала, что проблема не в углеводах, а в их качестве. Вот список моих главных помощников, с которыми я наконец-то похудела, не испытывая чувства голода. Гречка — это медленный углевод. Представьте,...

Только ленивый не слышал про тайские таблетки. Но многие ли понимают что это такое? Треш-обзор! Худеющие люди, иногда склонны совершать действия не задумываясь об их последствиях, иногда человек просто в отчаянии от своего веса и того что не может с ним справится, иногда, это просто вариант легкомыслия, надо за месяц прийти в пляжную форму. В 90е впервые появляются супер-средства для похудения которые приводят к быстрой потере веса, естественно продавалась эта вся красота без всякой сертификации...