Наверняка, вы представляете, что такое гребной, что такое гребной тренажер. Многие, думаю, его видели, а некоторые даже на нем занимались. Хорошо, если у вас грамотный тренер, который рассказал, для чего нужен этот тренажер и как правильно на нем заниматься...

Гребной тренажер — это спортивный тренажер, имитирующий греблю. В отличие от большинства других кардиотренажеров, при тренировках на гребном тренажере в работу вовлекается мускулатуру спины, плечевого...