Друзья, всем привет! Сегодня хочу поговорить с вами о проблеме, которая часто беспокоит людей с шейным остеохондрозом – головокружения. Головокружения могут очень мешать и ограничивать, но с помощью гимнастики можно справиться с этой проблемой и восстановить свою стабильность. Давайте разберемся, какая гимнастика поможет нам преодолеть головокружения при шейном остеохондрозе. Важность гимнастики при шейном остеохондрозе: Перед тем, как перейти к упражнениям, давайте обсудим, почему гимнастика является важной составляющей в лечении головокружений при шейном остеохондрозе...

Головокружение часто беспокоит людей в пожилом возрасте, чаще всего связано с проблемами в шейном отделе позвоночника. Особенно полезны упражнения, которые способствуют укреплению мышц шеи и предотвращают "зажатия", вызывающие головокружение...