Фитнес-резинки — это лучший силовой инвентарь для фитнеса дома. Узнайте, какой выбрать инвентарь для ваших целей. Материал — ключевой фактор при выборе эспандер-кольца. Есть два типа: латексная лента и тканевые резинки. У каждого свои особенности. Уровень сопротивления — это важнейший параметр, который определяет жесткость эспандера и его эффективность. Эта сила натяжения обычно указывается как нагрузка в кг. Чтобы вам было проще выбрать по цвету, производители используют стандартную цветовую маркировку...

Эспандер – спортивный снаряд (пружинный или резиновый), позволяющий проработать определенные мышцы путем его растяжения или сжатия. Кистевой Этот вид эспандера предназначен для развития мышц кистей рук и предплечья, многие бодибилдеры используют его для увеличения силы хвата. Регулярные тренировки с постепенным увеличением нагрузки заметно усиливают хват. Некоторые модели эспандеров имеют возможность регулировки жесткости. Для этих же целей можно приобрести и два-три эспандера разного сопротивления...