Бег — это один из самых лёгких способов быстро привести собственное тело в форму и поддерживать её. Любой профессиональный спортсмен включает бег в свою программу тренировки, и даже если Вы не являетесь профессиональным спортсменом (бегуном), то любительский бег для поддержания вашей фигуры также должен быть удобен и приносить желаемые результаты. Не секрет, что для достижения лучшего результата спортсмену необходимо правильно подобрать экипировку. Эта статья поможет Вам разобраться в том, как правильно подобрать экипировку для бега и какие составляющие в неё входят...

Лето – идеальное время года для занятий бегом на открытом воздухе: теплая погода, солнце, длинный световой день. Больше не надо надевать на себя много одежды, а перчатки и шапки можно отложить до осени. Тем не менее при тренировках на улице, особенно в условиях жары, необходимо учитывать ряд тонкостей, связанных с выбором подходящих тканей и материалов, которые обеспечат должный уровень комфорта и предотвратят избыточное потоотделение. Как правильно подобрать одежду для бега летом рассказывает ведущий продавец-эксперт Спортмастер PRO Владимир Кузьмин...