Любая процедура, а уж тем более, приём у доктора в Аюрведе начинается с определения типа Доши. И только после того, как будет определено к какому типу Конституции вы относитесь, грамотный и профессиональных специалист назначит вам комплекс процедур и лекарственные препараты. Я помню свой экзамен по Дошам))) и скажу Вам, что это не так уж и просто. Но, очень интересно! Так что же такое Доша? Доши — это определенные типы жизненных энергий человека, определённая конституция тела человека. Каждая...

Аюрведа утверждает, что наше тело и разум управляются тремя основными энергиями, называемыми дошами: Вата, Питта и Капха. Каждая доша представляет собой сочетание природных элементов (земли, воды, огня, воздуха и эфира) и определяет нашу физиологию, психику и предрасположенность к определённым состояниям здоровья. Эти три доши присутствуют в каждом человеке, но одна или две из них обычно преобладают. Понимание своей доминирующей доши помогает лучше заботиться о себе, выбирать подходящее питание и избегать дисбаланса...