Привет, с вами English Shoes ! Сегодня расскажу вам про штангетки! Для чего они нужны, как они выглядят, как выбирать и как за ними ухаживать. С ужасом вижу ребят, которые мало того, что не понимают технику приседаний и становой тяги, так они еще умудряются придти в спортзал в беговых кроссовках или модных вариантах ЛВ и Балансиага. Позже расскажу чем это может закончиться… Штангетки  – это обувь, используемая в тяжелой атлетике, бодибилденге и кроссфите, ну или для гиревиков например. Отличаются жесткой и плоской подошвой...

Поговорим сегодня о такой специализированной обуви, как штангетки. Изначально данная обувь была разработана для тяжелой атлетики. За счет каблука обеспечивает лучшую устойчивость и противодействует завалу назад. Также способствует жесткой фиксации стопы шнурками и дополнительными лямками. Но теперь штангетки активно используют пауэрлифтеры и в кроссфите. Рассмотрим подробней функции данной обуви, как подобрать под себя, и постараемся ответить на вопрос: а нужна ли она в целом вам для тренировок? Конечно же, потенциал в использовании данного специализированного аксессуара в тренировках есть...