13,5K подписчиков
896 подписчиков
Протеин - это один из самых распространённых видов спортивного питания, но далеко не все до конца понимают, что это и зачем он нужен. Давайте разбираться.
Стоит отметить сразу, что протеин не имеет ничего общего с анаболическими гормонами...