Завтрак - какой он может быть?
Завтрак в гостинице. Какой он может быть?
Начинающим путешественникам порой приходится сложно понять как он будет завтракать. По какой системе? И что ему подадут? На сегодняшний день даже отечественные гостиницы предлагают кучу вариаций завтраков. И если вы боитесь сделать ошибку или стесняетесь уточнять у официанта - давайте разбираться простым языком🫷 Континентальный завтрак: Быстро. Просто. Без излишеств. Расширенный завтрак: Континентальный завтрак + Быстро. Просто. Но чуть вкуснее предыдущего. Английский завтрак: Расширенный завтрак + Уже подольше...
Марафон «Стройность каждый день». День 4: завтрак - основа здоровья! Каким он может быть?
Полноценный завтрак обеспечивает организм всем необходимым с самого утра, грех этим не пользоваться! Начнем со знаний. У меня уже есть на канале отличная статья по поводу завтраков. Читайте, делайте для себя выводы! В рамках этого марафона я хочу вам предложить несколько вариантов завтраков. Вариант №1. Завтрак можно построить себе по принципу Метаболической Тарелки, которую мы рассматривали в первый день. Классический пример завтрака по этому принципу: гречневая каша, отварное яйцо, порция овощного салата...