через сколько можно есть после еды | Дзен

00:08

1,0×

00:00/00:08

Фитнес "В ритме жизни со Светланой Харитоновой"

178 смотрели · 2 месяца назад

Через сколько после тренировки можно есть?После тренировки прием пищи должен быть не раньше, чем через 30-40 минут.#завтрак #худеть #еда

Наука Есть

5793 читали · 3 года назад

До еды нельзя, после – тоже: 5 глупых мифов о времени употребления фруктов

Которые оторваны от действительности, даже если озвучиваются врачами.

41:05

1,0×

00:00/41:05

Aleks Family in USA

7198 смотрели · 2 месяца назад

Рецепты нашего рациона. Что готовлю из продуктов Костко? Дегустация сыров. Costco. США - Флорида

Также ищут

каши для похудения какие самые полезные где находится протеин в каких продуктах силовые упражнения в домашних условиях упражнения от боли в шее как выбрать капу для бокса

Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

10,6 тыс читали · 4 года назад

Что и за сколько часов лучше съесть до и после тренировки: цель здоровье и результат

Этот вопрос мне задают ученики уже много лет, поэтому я решил посвятить ему короткую статью. Мои советы могут отличаться, в зависимости от того мы говорим про начинающих учеников, или про опытных. Что...