Завтрак - важнейший прием пищи и даже на диете ни за что нельзя его пропускать! Он влияет на наш обмен веществ и заряжает энергией на день! Ошибкой худеющих девушек является легкий завтрак, так как после...

Без него Вы будете чувствовать себя раздраженным и бессильным. А с ним полны сил и энергии! ⠀ Да, это ОН - правильный завтрак! Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить новые статьи, вам пригодится! Почему так важно завтракать? Всего 5 причин, но это важно, для тех, кто имеет лишний вес! 1. Завтрак сильнее сжигает висцеральный жир, чем подкожный. 2. Здоровый завтрак поддерживает нормальную скорость обмена веществ. 3. Здоровый завтрак снижает риск метаболического синдрома и ожирения...